365 bí quyết tự bảo vệ sức khỏe mỗi ngày

Lời nói đầu

      Tạo hóa đã ban cho con người cuộc sống, đó chính là một kỳ tích của vũ trụ. Trong cuộc sống có rất nhiều điều bí mật, xung quanh cuộc sống của con người từ sinh lý, tâm lý đến những vấn đề có liên quan như việc ăn, mặc, thói quen sinh hoạt… đều có rất nhiều sự ảo diệu và bí quyết. Những bí quyết đó, có điều chúng ta đã biết, nhưng cũng còn rất nhiều điều chúng ta chưa biết, hoặc giả có những điều tưởng chừng vô cùng đơn giản, ai cũng biết rồi, nhưng thực ra là mới biết một phần, thậm chí là hiểu sai.
      
Cùng với sự phát triển của kinh tế, văn hóa, xã hội, khoa học kỹ thuật... đời sống của con người ngày càng được nâng cao, con người lại càng có nhu cầu chăm sóc, bảo vệ sức khỏe.
      
Cuốn sách "365 bí quyết tự bảo vệ sức khỏe mỗi ngày" ra đời nhằm đáp ứng nhu cầu của bạn đọc trong vấn đề tự bảo vệ, chăm sóc sức khỏe của bản thân.
      
Sách bao gồm hai phần lớn: phần thứ nhất là 300 lời khuyên đối với sức khỏe, phần thứ hai là 65 sai lầm có liên quan đến sức khỏe.
      
Nội dung kiến thức được đề cập đến trong cuốn sách này đều là những vấn đề rất giản dị, dễ nhớ, dễ làm và quan trọng đều là những kiến thức rất đáng tin cậy về mặt chuyên môn. Sách sẽ là người bạn đồng hành đáng tin cậy cho bạn đọc mọi lứa tuổi trong suốt hành trình cuộc sống, giúp cho bạn đọc bảo vệ và chăm sóc sức khỏe cho bản thân và người thân trong gia đình một cách hiệu quả.
      
Rất mong được sự quan tâm và đón nhận của bạn đọc.

Tác giả